Настройся на стройность. Как сбросить вес, наладить отношения с едой, полюбить себя и начать ценить
Автор: Касьянова Яна Андреевна
Бомбора, 2022
Серия: Психология стройности
Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. Она для тех, кто хочет жить легко и свободно, без лишнего веса, зависимости от еды и ее влияния на тело, без постоянных мыслей ? «как я выгляжу», «не сильно ли торчит живот», «я снова поправилась». И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас.
С «Настройся на стройность» вы:
— избавитесь от лишнего веса и целлюлита;
— сможете есть любимые продукты и не мучать себя чувством вины;
— научитесь распознавать эмоции и не переедать;
— приобретете правильные пищевые привычки и узнаете, что есть, чтобы похудеть;
— полюбите свое отражение и начнете делать шаги на пути к себе настоящей.
При оформлении предзаказа вы получите эксклюзивную практику от Яны Касьяновой, которая поможет избавиться от отеков, целлюлита и выпирающего живота и научит дышать правильно и полезно для здоровья.
Другие товары в серии «Психология стройности»
Тараканы в твоей
Автор: Галькевич Олеся Сергеевна
Изд: Бомбора 2021
Серия: Психология стройности
Наличие: отсутствует
Изд: Бомбора 2021
Серия: Психология стройности
Наличие: отсутствует
715руб
Купить
Купить