Настройся на стройность. Как сбросить вес, наладить отношения с едой, полюбить себя и начать ценить Автор:

Бомбора, 2022
Серия: Психология стройности

Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. Она для тех, кто хочет жить легко и свободно, без лишнего веса, зависимости от еды и ее влияния на тело, без постоянных мыслей ? «как я выгляжу», «не сильно ли торчит живот», «я снова поправилась». И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. С «Настройся на стройность» вы: — избавитесь от лишнего веса и целлюлита; — сможете есть любимые продукты и не мучать себя чувством вины; — научитесь распознавать эмоции и не переедать; — приобретете правильные пищевые привычки и узнаете, что есть, чтобы похудеть; — полюбите свое отражение и начнете делать шаги на пути к себе настоящей. При оформлении предзаказа вы получите эксклюзивную практику от Яны Касьяновой, которая поможет избавиться от отеков, целлюлита и выпирающего живота и научит дышать правильно и полезно для здоровья.
ISBN: 978-5-04-156478-0
607руб
на складе
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Психология стройности»

Тараканы в твоей

Автор: Галькевич Олеся Сергеевна
Изд: Бомбора 2021
Серия: Психология стройности

Наличие: отсутствует
715руб
Купить


 
28.03.2024
Садальский высмеял Галкина за его самонадеянность
Комик-иноагент во всех своих соцсетях подчеркивает, что у него концерты во всех странах.
28.03.2024
Российские артисты записали альбом в поддержку пострадавших в «Крокусе»
Доходы от релиза сборника «Голос мой услышь» пойдут на помощь пострадавшим при теракте людям.
28.03.2024
Как приготовить лапшу, которую Бальмонт ел в студенческие годы?
На рубеже XIX-XX веков самым популярным человеком в нашей стране был поэт Константин Бальмонт — ему старались подражать во всём, начиная от эпатажной манеры одеваться и заканчивая манерой писать стихи.
27.03.2024
Работники культуры Тверской области подарили Путину подарок
Президенту подарили новоторжскую майолику.
27.03.2024
Путин: культура — это не оружие, а почва, на которой твердо стоит РФ
Президент выразил уверенность, что культура в России будет процветать.
27.03.2024
В Москве откроется Школа волонтёра культурного наследия
20 жителей столицы станут учениками первой Школы волонтёра культурного наследия.