Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия Автор: ,

АСТ, 2021
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.
ISBN: 978-5-17-145206-3
791руб
отсутствует
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Умный тренинг, меняющий жизнь»

Счастье по правилам

Автор: Шаврова Татьяна
Изд: АСТ 2023
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Наличие: на складе
669руб
Купить

Прежде чем мы

Автор: Митрофанова Дарья Сергеевна
Изд: АСТ 2022
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Наличие: на складе
623руб
Купить

Метод теплых котиков.

Автор: Трубицина Алена
Изд: АСТ 2022
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Наличие: на складе
577руб
Купить

Любовь к себе.

Автор: Аванесян Каринэ Юрьевна
Изд: АСТ 2022
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Наличие: на складе
623руб
Купить

Ген креативности. Как

Автор: Сташкевич Ян
Изд: АСТ 2022
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Наличие: на складе
577руб
Купить

Пульт от отношений.

Автор: Майер Надежда
Изд: АСТ 2022
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Наличие: на складе
577руб
Купить

Шоковая терапия для

Автор: Хохлов Сергей Сергеевич
Изд: АСТ 2022
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Наличие: на складе
558руб
Купить

Измени привычки —

Автор: Сухова Полина Николаевна
Изд: АСТ 2021
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Наличие: на складе
577руб
Купить


 
26.01.2023
Кто такой Крейтон Абрамс, в честь которого назвали танк Abrams?
Генерал армии Соединенных Штатов командовал военными операциями во время войны во Вьетнаме с 1968 по 1972 год.
26.01.2023
Певец Игорь Саруханов тайно женился
Избранницей артиста стала дизайнер Леся Садовская.
26.01.2023
Вдову Кобзона госпитализировали в Москве
У неё возникли проблемы с сердцем.
26.01.2023
Уволенного из МХТ Назарова в спектакле «Лес» заменит Чонишвили
Об этом сообщила пресс-служба театра.
26.01.2023
Режиссер Зеленов: сцены с Назаровым в экранизации «12 стульев» переснимут
Петр Зеленов сообщил, что никаких сложностей с этим не возникнет, так как с Назаровым было снято не так много сцен.
26.01.2023
Освобождение от освободителей. Как переписали историю Освенцима
Через пару лет мы вполне можем услышать не только о том, что Освенцим освободили американцы, но и о том, что «фабрику смерти» создали Советы во главе с Иосифом Сталиным.