Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни Автор:

АСТ, 2021
Серия: Честно о здоровье

«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», — уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику — мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность. Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле!
ISBN: 978-5-17-139029-7
276руб
на складе
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Честно о здоровье»

Гормоны, уймитесь! Как

Автор: Сазонов Андрей
Изд: АСТ 2021
Серия: Честно о здоровье

Наличие: на складе
312руб
Купить

Легко на сердце.

Автор: Федоров Алексей Юрьевич
Изд: АСТ 2021
Серия: Честно о здоровье

Наличие: на складе
300руб
Купить

ВСД, панические атаки,

Автор: Стяжин Николай
Изд: АСТ 2021
Серия: Честно о здоровье

Наличие: на складе
300руб
Купить

Самый нужный гормон

Автор: Либерман Дениэл, Лонг Майкл
Изд: АСТ 2020
Серия: Честно о здоровье

Наличие: на складе
312руб
Купить

Точка боли. Избавляемся

Автор: Ситель Анатолий Болеславович
Изд: АСТ 2020
Серия: Честно о здоровье

Наличие: на складе
249руб
Купить

Как работает йога.

Автор: Роуч Майкл
Изд: АСТ 2019
Серия: Честно о здоровье

Наличие: на складе
319руб
Купить

Панические атаки и

Автор: Беленко Александр
Изд: АСТ 2019
Серия: Честно о здоровье

Наличие: на складе
271руб
Купить

Соло для позвоночника

Автор: Ситель Анатолий Болеславович
Изд: АСТ 2019
Серия: Честно о здоровье

Наличие: отсутствует
247руб
Купить

Здоровье без таблеток

Автор: Норбеков Мирзакарим Санакулович
Изд: АСТ 2018
Серия: Честно о здоровье

Наличие: отсутствует
263руб
Купить


 
04.06.2021
Стала известна программа Каннского кинофестиваля 2021
Жюри огласило конкурсную программу Каннского кинофестиваля, который был перенесен на июль из-за пандемии.
03.06.2021
В Чехии женщинам разрешили брать негендерные фамилии
В чешском языке ко всем женским фамилиям добавляется окончание «-ова». Теперь женщины смогут отказаться от этого окончания.
31.05.2021
Сайт NEWSru.com прекращает работу
В редакции российского сайта новостей заявили о прекращении работы по экономическим причинам.
31.05.2021
Художник из Словакии создал "карту интернета"
В процессе рисования карты художник использовал 3000 сайтов.
29.05.2021
Умер известный израильский скульптор Даниэль Караван
В возрасте 90 лет ушел из жизни израильский скульптор и художник Даниэль («Дани») Караван.
28.05.2021
Решет Лаван сохранят как национальный парк
Мэр Иерусалима принял решение из-за опасений, что застройщики не смогут сохранить природные ресурсы на этом участке.