Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте
Автор: Федоров Алексей Юрьевич
АСТ, 2021
Серия: Честно о здоровье
Алексей Фёдоров — врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор, редактор раздела «Медицина и наука» обозреватель и колумнист журнала «Здоровье».
В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце.
Сердце — это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Максимум, что ночью может позволить себе наш Perpetuum Mobile — отстукивать ритм чуть реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И всё. Этот орган, живущий по принципу «всё или ничего» и каждый день выдерживающий сумасшедшие нагрузки, просто нельзя обделить вниманием, как нельзя и халатно относиться к его миссии — обеспечивать кровью все клетки нашего организма.
Здоровое сердце — залог долголетия. Только вот жизнь современного человека сильно отличается от ритма, заложенного природой. Мы слишком мало двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания! Поэтому и ловим тромбы, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и боимся слова «инфаркт».
В своей книге я хочу рассмотреть все параметры «здоровой сердечной жизни», дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале — показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним!
Другие товары в серии «Честно о здоровье»
Золотая система здоровья
340руб
Купить
Купить
Вечно ноющие суставы.
381руб
Купить
Купить
Гормоны, уймитесь! Как
396руб
Купить
Купить
ВСД, панические атаки,
258руб
Купить
Купить
Самый нужный гормон
381руб
Купить
Купить
Точка боли. Избавляемся
340руб
Купить
Купить
Восточная медицина: классические
340руб
Купить
Купить
Как работает йога.
286руб
Купить
Купить
Панические атаки и
238руб
Купить
Купить
Соло для позвоночника
340руб
Купить
Купить
Здоровье без таблеток
340руб
Купить
Купить