Секреты коленей, которые не болят Автор:

Метафора, 2018

Можно ли уговорить разболевшееся колено отпустить вас на работу, в магазин, на прогулку? И что сделать, чтобы оно предательски не стреляло и не хрустело, когда вы поднимаетесь или, наоборот, спускаетесь по лестнице? Чтобы не заклинивало, когда вы наматываете километры на велосипеде? Чтобы не разбухало и не горело на грядках в огородный сезон? Оказывается, есть такое средство! И называется оно — партерная изометрическая гимнастика для суставов. Известный врач Игорь Борщенко — специалист в области лечения суставов и позвоночника — разработал специальный комплекс упражнений для коленей. Если вы будете выполнять хотя бы некоторые из них по 10 минут ежедневно, то забудете о проблемах с коленями. Мало того, в книгу включен также специальный комплекс упражнений для плечевых суставов! Эти упражнения помогут снять боли в плечах, от которых в наше время страдает чуть ли не каждый. С удовольствием рекомендуем вам эту книгу, включающую упражнения для коленей и плеч. Упражнения иллюстрированы пошаговыми фотографиями, которые помогут быстро и без проблем освоить гимнастику. Эта книга поможет снять боль и восстановить подвижность коленных суставов при артрозе и артрите при травмах при перегрузках при нарушениях кровообращения в суставе при периартрите — воспалении сухожилий коленного сустава при отраженных болях при артрозе тазобедренного сустава Также эта книга избавит вас от болей в плечах!
ISBN: 978-5-85407-151-2
441руб
на складе
Купить
В корзине 0 книг
 

Будь здоров! Верни

Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Изд: Метафора 2019

Наличие: на складе
256руб
Купить

Травматология любви

Автор: Леви Владимир Львович
Изд: Метафора 2019
Серия: Азбука здравомыслиЯ

Наличие: отсутствует
168руб
Купить

Будь здоров! Разгружай

Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Изд: Метафора 2018
Серия: Посоветуйте, доктор!

Наличие: на складе
256руб
Купить

Посоветуйте, доктор! Альманах

Изд: Метафора 2017

Наличие: на складе
1188руб
Купить

Как сохранить зрение

Автор: Елисеева Татьяна Олеговна
Изд: Метафора 2017

Наличие: отсутствует
242руб
Купить

Защити себя от

Автор: Тумольская Нелли Игнатьевна
Изд: Метафора 2017

Наличие: на складе
256руб
Купить

Посоветуйте, доктор! Альманах

Изд: Метафора 2017

Наличие: на складе
1188руб
Купить

Оздоровление глаз светом.

Автор: Панков Олег Павлович
Изд: Метафора 2017

Наличие: на складе
363руб
Купить

В 70 как

Автор: Мильнер Евгений
Изд: Метафора 2017

Наличие: на складе
256руб
Купить

Ключи от запора.

Автор: Елисеева Марина В.
Изд: Метафора 2017

Наличие: на складе
578руб
Купить

Альманах №9 (3/2016)

1374руб
Купить


 
16.10.2021
А клёнам в жёлтые ладони дожди бросают серебро
лирика
15.10.2021
Адель: "Easy on me" и новый альбом "30"
Через шесть лет после разрывного сингла Hello, Адель выпускает новую песню “Easy on me”. Эта песня будет входить в альбом “30”, премьерный выход которого назначен на 19 ноября.
15.10.2021
В Нидерландах монархи могут вступать в однополые браки
Однополые браки в Нидерландах приобрели легальный статус еще в 2001 году
15.10.2021
В Нидерландах монархи могут вступать в однополые браки
Однополые браки в Нидерландах приобрели легальный статус еще в 2001 году
15.10.2021
Работа Banksy "Любовь в мусоре" на Sotheby’s ушла за 18,58 млн фунтов
История со шредером стала известна на весь мир, а перформанс от Бэнкси считается одним из самых ярких маркетинговых кейсов в истории искусства
15.10.2021
"Парад шлюх" идет по Тель-Авиву
В Тель-Авиве проходит ежегодный “парад шлюх”. Это одиозное мероприятие “марширует” уже девятый год. Начало было положено общественным движением Кулан .