Мой маленький блокнот. Йога Автор:

Попурри, 2020
Серия: Мой маленький блокнот

— Позы йоги для снятия стресса и обретения равновесия — 8 программ для уверенности и хорошего настроения — 3 магических ритуала для разнообразия и удовольствия Йога — гармония тела и духа с пользой для всей семьи. Растяжка, асаны, дыхательные упражнения, релаксация… Насладитесь минутами семейного счастья. Йога в игровой форме подарит вашему ребенку спокойствие и умиротворение, одновременно способствуя развитию концентрации, самостоятельности и уверенности в себе. Книга поможет вам: — Проникнуться духом йоги, следуя 10 советам в таких вопросах, как питание, сон, общение, доброжелательность… Йога внесет разнообразие в жизнь всей семьи. — Установить ваш собственный ежедневный ритуал йоги: благодаря выполнению 3 обязательных пунктов даже самый загруженный день пройдет спокойно. — Составить 8 программ йоги, выбор которых зависит от настроения ребенка: освойте 30 поз для обретения спокойствия и равновесия. Об авторе Элизабет Жуанн — учитель начальных классов и преподаватель йоги. Занимается активным внедрением йоги в школьную жизнь на протяжении уже 20 лет. Проводит индивидуальные и групповые занятия, сеансы расслабления и медитации как для детей, так и для взрослых. Ее страничка в интернете: YogaLisa.fr.
ISBN: 978-985-15-4468-0
260руб
на складе
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Мой маленький блокнот»

Мой маленький блокнот.

Автор: Яна Эмили
Изд: Попурри 2022
Серия: Мой маленький блокнот

Наличие: на складе
268руб
Купить

Мой маленький блокнот.

Автор: Дэклеб Сильви
Изд: Попурри 2021
Серия: Мой маленький блокнот

Наличие: на складе
299руб
Купить

Мой маленький блокнот.

Автор: Амон Ориан
Изд: Попурри 2020
Серия: Мой маленький блокнот

Наличие: на складе
260руб
Купить

Моя беременность: всё

Автор: Дейлер Вероник
Изд: Попурри 2019
Серия: Мой маленький блокнот

Наличие: на складе
238руб
Купить


 
28.03.2024
Историк джаза Владимир Фейертаг умер в Петербурге на 93-м году жизни
28.03.2024
Садальский высмеял Галкина за его самонадеянность
Комик-иноагент во всех своих соцсетях подчеркивает, что у него концерты во всех странах.
28.03.2024
Российские артисты записали альбом в поддержку пострадавших в «Крокусе»
Доходы от релиза сборника «Голос мой услышь» пойдут на помощь пострадавшим при теракте людям.
28.03.2024
Как приготовить лапшу, которую Бальмонт ел в студенческие годы?
На рубеже XIX-XX веков самым популярным человеком в нашей стране был поэт Константин Бальмонт — ему старались подражать во всём, начиная от эпатажной манеры одеваться и заканчивая манерой писать стихи.
27.03.2024
Работники культуры Тверской области подарили Путину подарок
Президенту подарили новоторжскую майолику.
27.03.2024
Путин: культура — это не оружие, а почва, на которой твердо стоит РФ
Президент выразил уверенность, что культура в России будет процветать.