Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион Автор:

Эксмо, 2019
Серия: Модные диеты

Ты то, что ты ешь" — фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве на работе. И потом сталкиваемся с последствиями несбалансированного питания, которое нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний да и в целом сказывается негативно на общем самочувствии. Что же сделать, чтобы эффективно помочь своему организму? Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто — книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений в питании, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню. Главное преимущество метода Чехониной — в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку. Обновленное издание книги "Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса.
ISBN: 978-5-04-101172-7
890руб
отсутствует
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Модные диеты»

Система минус 60.

Автор: Мириманова Екатерина Валерьевна
Изд: Эксмо-Пресс 2022
Серия: Модные диеты

Наличие: отсутствует
537руб
Купить

Тело знает лучше.

Автор: Аве Марайке
Изд: Бомбора 2021
Серия: Модные диеты

Наличие: отсутствует
740руб
Купить

Как худеют настоящие

Автор: Ковальков Алексей Владимирович
Изд: Эксмо 2021
Серия: Модные диеты

Наличие: отсутствует
1322руб
Купить

Детокс со вкусом:

Автор: Грожан Нелли, Бартелери Мигель
Изд: Эксмо 2020
Серия: Модные диеты

Наличие: на складе
819руб
Купить

Почему мы толстеем.

Автор: Таубс Гэри
Изд: Бомбора 2020
Серия: Модные диеты

Наличие: отсутствует
890руб
Купить

Пропорции стройности. Самый

Автор: Чехонина Юлия Геннадьевна
Изд: Эксмо 2019
Серия: Модные диеты

Наличие: отсутствует
832руб
Купить

Методика доктора Ковалькова

Автор: Ковальков Алексей Владимирович
Изд: Эксмо 2019
Серия: Модные диеты

Наличие: отсутствует
856руб
Купить

Еще кусочек! Как

Автор: Кесслер Дэвид
Изд: Эксмо 2018
Серия: Модные диеты

Наличие: отсутствует
863руб
Купить

Слишком стройные. Книга

Автор: Фадеева Наталья Ивановна
Изд: Эксмо-Пресс 2017
Серия: Модные диеты

Наличие: отсутствует
322руб
Купить

Измени себя за

Автор: Боргес Марко
Изд: Эксмо 2017
Серия: Модные диеты

Наличие: отсутствует
547руб
Купить

Почему мы толстеем

Автор: Таубс Гэри
Изд: Эксмо 2017
Серия: Модные диеты

Наличие: отсутствует
690руб
Купить

Зеленые смузи. 10-дневная

Автор: Смит Джей Джей
Изд: Эксмо 2017
Серия: Модные диеты

Наличие: отсутствует
773руб
Купить


 
29.03.2024
Суд запретил Сергею Жукову транслировать ряд песен на телевидении и YouTube
Директор «Руки Вверх! » Погосян назвал слишком громкими слова о лишении Жукова прав на песни.
29.03.2024
Талызина высказалась о возможном признании Пугачевой иноагентом
Легендарная артистка заявила, что Пугачева «бросила душу в ад».
29.03.2024
Практика катастрофы. Семь историй о рухнувших американских мостах
Критики властей отмечают, что Вашингтон, устанавливая все новые рекорды по части ассигнований для Пентагона, не интересуется критически важными вопросами для жизни простых американцев.
28.03.2024
Историк джаза Владимир Фейертаг умер в Петербурге на 93-м году жизни
28.03.2024
Садальский высмеял Галкина за его самонадеянность
Комик-иноагент во всех своих соцсетях подчеркивает, что у него концерты во всех странах.
28.03.2024
Российские артисты записали альбом в поддержку пострадавших в «Крокусе»
Доходы от релиза сборника «Голос мой услышь» пойдут на помощь пострадавшим при теракте людям.