Я смогу! Оздоровительная диета от доктора Дона Колберта Автор:

Триада, 2018

Эта книга поможет не только похудеть и найти способ избавиться от своих недомоганий, она научит и совершенно новому образу жизни, ведущему к здоровью и долголетию. Новая книга доктора Дона Колберта "Я смогу! " — о том, как, не изнуряя себя жесткими диетами и образом жизни на грани аскетизма, сбросить лишний вес, восстановить здоровье и обрести радость и душевный покой. Автор книги — врач. Он много лет работает с пациентами, страдающими от избыточного веса. К нему приходят отчаявшиеся люди. Они полностью разуверились в успехе: какие только диеты, какие системы питания они ни пробовали, как ни изводили себя физическими нагрузками, какие усилия ни прикладывали — а вес не уменьшился. Это люди, которые страдают от нарушения обмена веществ. Самое печальное, что они теряют всякую надежду на здоровую жизнь. Но, как уверяет автор, надежда у них все-таки есть — они могут сбросить лишний вес и оставаться здоровыми и стройными. Доктор Колберт утверждает, что волшебной схемы питания, которая раз и навсегда решит проблемы с лишним весом или ожирением, увы, не существует. Почему? Потому что ни одна диета не годится для долговременного применения. Практика показывает, что в долгосрочной перспективе диеты не работают. Специалисты знают: в восьмидесяти-девяноста случаях из ста эффект диет нестабилен и кратковременен. Максимум через год большинство людей, сидевших на диете, набирают все сброшенные килограммы. Но еще хуже, что в течение последующих четырех-пяти лет две трети этих людей набирают еще больший вес. Доктор Дон Колберт — доктор медицины, с 1987 года работает семейным врачом. Автор ряда бестселлеров, ведущий (совместно с женой Мэри) ежемесячных колонок в журналах «Харизма» и «Партнерс» и национального ток-шоу «Ваше здоровье». Дон Колберт живет в городе Орландо, штат Флорида (США).
ISBN: 978-5-86181-640-3
630руб
отсутствует
Купить
В корзине 0 книг
 

Дерево обновленной жизни.

Автор: Вебб Терри
Изд: Триада 2024

Наличие: на складе
740руб
Купить

Анатомия души

Автор: Томпсон Керт
Изд: Триада 2023

Наличие: на складе
1025руб
Купить

Революция Иисуса

Автор: Лори Грег, Вон Эллен
Изд: Триада 2023

Наличие: на складе
1089руб
Купить

Отдать себя без

Автор: Орр Эдвин
Изд: Триада 2023

Наличие: на складе
777руб
Купить

Запиши, что видишь.

Автор: Аппасами Айядурай Джесудасен
Изд: Триада 2023

Наличие: на складе
1025руб
Купить

Свидания. Нужны ли

Автор: Клауд Генри, Таунсенд Джон
Изд: Триада 2023

Наличие: на складе
1143руб
Купить

Иисус Христос: Спаситель,

Автор: Никлес Беверли
Изд: Триада 2022

Наличие: на складе
388руб
Купить

Слава Богу за

Автор: Ру Нэнси
Изд: Триада 2023

Наличие: на складе
652руб
Купить

Слава Богу за

Автор: Ру Нэнси
Изд: Триада 2023

Наличие: на складе
745руб
Купить

Как научить ребенка

Автор: Сибли Линда
Изд: Триада 2022
Серия: Дружная семья

Наличие: на складе
621руб
Купить

Христианские пробуждения с

Автор: Вудбридж Джон, Хансен Коллин
Изд: Триада 2022

Наличие: на складе
777руб
Купить

Как принимать решения.

Автор: Таунсенд Джон
Изд: Триада 2022

Наличие: на складе
652руб
Купить


 
28.03.2024
Историк джаза Владимир Фейертаг умер в Петербурге на 93-м году жизни
28.03.2024
Садальский высмеял Галкина за его самонадеянность
Комик-иноагент во всех своих соцсетях подчеркивает, что у него концерты во всех странах.
28.03.2024
Российские артисты записали альбом в поддержку пострадавших в «Крокусе»
Доходы от релиза сборника «Голос мой услышь» пойдут на помощь пострадавшим при теракте людям.
28.03.2024
Как приготовить лапшу, которую Бальмонт ел в студенческие годы?
На рубеже XIX-XX веков самым популярным человеком в нашей стране был поэт Константин Бальмонт — ему старались подражать во всём, начиная от эпатажной манеры одеваться и заканчивая манерой писать стихи.
27.03.2024
Работники культуры Тверской области подарили Путину подарок
Президенту подарили новоторжскую майолику.
27.03.2024
Путин: культура — это не оружие, а почва, на которой твердо стоит РФ
Президент выразил уверенность, что культура в России будет процветать.