Безжалостный курс тренировок для целеустремленных Автор: ,

Эксмо, 2017
Серия: Сам себе тренер

Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» — это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.
ISBN: 978-5-699-96617-2

ЧИТАТЬ ОН-ЛАЙН
1041руб
отсутствует
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Сам себе тренер»

Самооборона от А

Автор: Диденко Михаил Александрович
Изд: Бомбора 2024
Серия: Сам себе тренер

Наличие: отсутствует
973руб
Купить

50 упражнений. Тренировка

Автор: Долл Марсель
Изд: Эксмо-Пресс 2023
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
583руб
Купить

50 упражнений. Растяжка

Автор: Бринкманн Катарина
Изд: Бомбора 2023
Серия: Сам себе тренер

Наличие: отсутствует
832руб
Купить

Библия выживальщика

Автор: Кентербери Дейв
Изд: Бомбора 2023
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
607руб
Купить

Тренируемся дома. Эффективная

Автор: Лорен Марк
Изд: Эксмо 2022
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
734руб
Купить

Русский стиль выживания.

Автор: Диденко Михаил Александрович
Изд: Эксмо 2022
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
753руб
Купить

Моложе с каждым

Автор: Кроули Крис, Лодж Генри
Изд: Эксмо 2022
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
819руб
Купить

Самооборона от А

Автор: Диденко Михаил Александрович
Изд: Бомбора 2022
Серия: Сам себе тренер

Наличие: отсутствует
973руб
Купить

Воспитай в себе

Автор: Де Сена Джо
Изд: Бомбора 2021
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
880руб
Купить

Shut Up and

Автор: Арзон Робин
Изд: Эксмо 2019
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
595руб
Купить

Больше не овца:

Автор: Гиллиан Джонатан
Изд: Бомбора 2019
Серия: Сам себе тренер

Наличие: отсутствует
890руб
Купить

Фейсфитнес: 50 эффективных

Автор: Хефлер Хайке
Изд: Эксмо-Пресс 2019
Серия: Сам себе тренер

Наличие: отсутствует
890руб
Купить


 
28.03.2024
Историк джаза Владимир Фейертаг умер в Петербурге на 93-м году жизни
28.03.2024
Садальский высмеял Галкина за его самонадеянность
Комик-иноагент во всех своих соцсетях подчеркивает, что у него концерты во всех странах.
28.03.2024
Российские артисты записали альбом в поддержку пострадавших в «Крокусе»
Доходы от релиза сборника «Голос мой услышь» пойдут на помощь пострадавшим при теракте людям.
28.03.2024
Как приготовить лапшу, которую Бальмонт ел в студенческие годы?
На рубеже XIX-XX веков самым популярным человеком в нашей стране был поэт Константин Бальмонт — ему старались подражать во всём, начиная от эпатажной манеры одеваться и заканчивая манерой писать стихи.
27.03.2024
Работники культуры Тверской области подарили Путину подарок
Президенту подарили новоторжскую майолику.
27.03.2024
Путин: культура — это не оружие, а почва, на которой твердо стоит РФ
Президент выразил уверенность, что культура в России будет процветать.