Йога для всех возрастов
Автор: Гандосси Макс, Романи Сильвия
Клуб семейного досуга, 2017
Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано полезное действие и, что важно, противопоказания. Даны необходимые сведения по анатомии. Вы узнаете, как правильно создавать циклы и последовательности поз и совершенствоваться в технике.
Книга предназначена для всех, кто мечтает освоить азы йоги, а также будет полезна тем, кто уже занимается йогой — в группах или самостоятельно. Фотографии и иллюстрации, специально разработанные для облегчения изучения отдельных асан, позволят вам лучше понять и быстро усвоить технику упражнений.
Пасхальный стол с
763руб
Купить
Купить
Женщина-миф. Агата Кристи
1180руб
Купить
Купить
Женщина-миф. Мэрилин Монро
1180руб
Купить
Купить
Женщина-миф. Мата Хари
1180руб
Купить
Купить
Женщина-миф. Королева Елизавета
1180руб
Купить
Купить
Индийский веер
1762руб
Купить
Купить
Зыбучие пески
1762руб
Купить
Купить
Душечка. Драма на
1379руб
Купить
Купить
Вдали от обезумевшей
1379руб
Купить
Купить
Вьетнамская кухня
1188руб
Купить
Купить
Американская кухня
1188руб
Купить
Купить
Няня по принуждению
882руб
Купить
Купить