Как жить лучше и дольше Автор:

Рипол-Классик, 2017
Серия: Выздоравливай

Хорошее здоровье — бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо? На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше: 1) Понимание суперпродуктов — что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга? 2) Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, — какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать? 3) Определение роли спорта в нашей жизни — как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен? 4) Общие советы, которые действительно помогут Вам жить лучше и намного дольше! Эта книга — друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни — эта книга даст Вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!
551руб
отсутствует
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Выздоравливай»


 
20.02.2018
Режиссер фильма об операции в Энтеббе: террористы- тоже люди
Премьера ленты «7 дней в Энтеббе» состоялась 19 февраля в Берлине. И уже можно сказать, что она вряд ли понравится израильскому премьер-министру
19.02.2018
Под шедевром Пикассо обнаружили неизвестную картину
Группа американских исследователей выявила скрытый слой под полотном «Нищенка, сидящая на корточках»
16.02.2018
Продолжение "Игры престолов" переносится еще на один год
Американский писатель Джордж Мартин предупредил своих читателей о переносе выхода шестой части фэнтезийной саги «Песнь льда и пламени».
05.02.2018
Египет: найдена гробница жрицы времен Древнего царства
Египетские археологи обнаружили гробницу возрастом около 4,4 тысячи лет, в которой была похоронена жрица
03.02.2018
Тимберлейк показал в клипе свою жену
Певец представил клип на главную песню нового альбома
02.02.2018
ПРЕСС-РЕЛИЗ
В Открытой литературной школе Алматы состоится презентация книги Каната Букежанова(Buke Atkan)