Как жить лучше и дольше Автор:

Рипол-Классик, 2017
Серия: Выздоравливай

Хорошее здоровье — бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо? На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше: 1) Понимание суперпродуктов — что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга? 2) Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, — какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать? 3) Определение роли спорта в нашей жизни — как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен? 4) Общие советы, которые действительно помогут Вам жить лучше и намного дольше! Эта книга — друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни — эта книга даст Вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!
551руб
отсутствует
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Выздоравливай»


 
23.11.2017
“Спящую красавицу” обвинили в пропаганде изнасилований
Сара Холл отмечает, что произведение учит детей тому, что вполне нормально целовать девушку, когда она спит
22.11.2017
Хворостовского похоронят на Новодевичьем кладбище
По состоянию на данный момент, точная дата и время, когда состоится прощание с певцом, пока что не известны
22.11.2017
Умер великий певец Дмитрий Хворостовский
Артист страдал тяжелым онкологическим заболеванием.
22.11.2017
Новая фэнтезийная серия от Снежного Кома
«Волшебные миры» — это серия «старого доброго», классического фэнтези. Семь лет Снежный Ком потратил на возрождение русской научной фантастики. А потом мы оглянулись и поняли, что отечественное фэнтези тоже переживает кризис. На рынке — в основном нишевые предложения: любовные
20.11.2017
Рисунок из комикса продали в Париже за 500 тыс. долларов
Рисунок из серии комиксов «Приключения Тинтина» продали за полмиллиона долларов на аукционе в Париже
18.11.2017
В Сикстинской капелле впервые спела женщина
Итальянская меццо-сопрано Чечилия Бартоли стала первой женщиной, которая удостоилась чести спеть в папской Сикстинской капелле в Ватикане