Как жить лучше и дольше Автор:

Рипол-Классик, 2017
Серия: Выздоравливай

Хорошее здоровье — бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо? На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше: 1) Понимание суперпродуктов — что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга? 2) Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, — какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать? 3) Определение роли спорта в нашей жизни — как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен? 4) Общие советы, которые действительно помогут Вам жить лучше и намного дольше! Эта книга — друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни — эта книга даст Вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!
465руб
на складе
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Выздоравливай»


 
22.09.2018
В Мюнхене стартовал 185-й Октоберфест
Организаторы ожидают около шести миллионов посетителей и любителей пива из многих стран
22.09.2018
Семь мельниц в парке Ганей-Йегошуа
В рамках проекта была реставрирована лишь одна старинная мельница из семи, но восстановлена вся конструкция мельницы: колесо, жернова
22.09.2018
Галь Гадот посетит премьеру Симпсонов
Гадот присоединилась к списку актеров и знаменитостей, которые озвучили героев сериала
22.09.2018
Румыния намерена присоединиться к Евродвидению 2019
Совет директоров TVR согласился с годовым бюджетом Румынии на 2019 год
21.09.2018
Найдена атара времен Холокоста
В Израиль привезли испачканную в крови атару или молитвенный платок, использовавшийся во время молитв на Йом Киппур в Лодзинском гетто в 1940 году
20.09.2018
Экологическая выставка для всей семьи в Рамат-Гане
Весело, познавательно и экологично! Добро пожаловать на выставку «Эволюция пластика»