Как жить лучше и дольше Автор:

Рипол-Классик, 2017
Серия: Выздоравливай

Хорошее здоровье — бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо? На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше: 1) Понимание суперпродуктов — что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга? 2) Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, — какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать? 3) Определение роли спорта в нашей жизни — как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен? 4) Общие советы, которые действительно помогут Вам жить лучше и намного дольше! Эта книга — друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни — эта книга даст Вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!
447руб
на складе
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Выздоравливай»


 
18.06.2018
В Торонто украли картину Бэнкси стоимостью 35 тысяч долларов
Неизвестный мужчина проник в галерею с работами художника и вынес картину Trolley Hunter
15.06.2018
Сильвестра Сталлоне обвиняют в изнасиловании
Сильвестра Сталлоне обвинили в изнасиловании, которое он якобы совершил почти тридцать лет назад
12.06.2018
Известна реакция Британии на выступление Уильямса в РФ
Робби во время выступления должен поднять темы бомбежки Сирии и травления мирного населения
12.06.2018
Известно, кто споет на открытии ЧМ по футболу
В программу церемонии открытия, которая начнется за 30 минут до матча, входят музыкальные номера
09.06.2018
Впервые женщина проиллюстрировала "Камасутру"
Новое издание древнеиндийского трактата о любви «Камасутра» впервые в истории проиллюстрировано женщиной
09.06.2018
Немецкие рэперы-антисемиты посетили Освенцим
Для рэперов провели отдельную экскурсию по мемориалу