"Зонтики". Метафора совладания с трудными жизненными ситуациями Автор:

Генезис, 2017
Серия: Метафорические карты

В набор входят: 64 карты с авторскими рисунками 64 карты с незаконченными предложениями карта-схема, отражающая общий алгоритм действий в сложных ситуациях инструкция Психологический смысл Колода формировалась с опорой на существующие в психологии представления о приемах и способах совладания с проблемными, стрессовыми ситуациями. В психологии они определяются как копинг-стратегии (от англ. «сoping»). Это стратегии, так или иначе направленные на взаимодействие с проблемной ситуацией; поведение, призванное поддержать психологическое равновесие. С помощью метафорических карт «Зонтики» мы можем выстроить беседу, перенося имеющиеся проблемы совершенно в другой контекст, создавая поле для дальнейшей работы с помощью художественных образов. Можно рассмотреть стратегии совладания не как врожденные, неизменные формы реагирования, а как вспомогательные средства, которые при необходимости можно заменить на более подходящие. Можно увидеть и понять, насколько хороши способы реагирования клиента в сложной ситуации: выполняют ли они свою основную задачу? Кто и когда подарил человеку его «любимый зонтик» (научил так реагировать)? При каких обстоятельствах он впервые научился им пользоваться (какая ситуация привела к определенным действиям, реакциям)? Может, ему необходим новый зонтик (привычные действия не приводят к желаемому результату)? Может, зонтик, который хорошо защищает от солнца, не подходит для сильного дождя (разные ситуации требуют разных решений)? Может, пока человек прячется от дождя под зонтом, он ничего вокруг себя не видит и не замечает (а рядом есть множество других решений)? Это только маленький перечень метафорических вопросов, которые можно задать человеку, работая с картами. Примеры упражнений Подходящий зонтик Упражнение для индивидуальной работы. Позволяет увидеть рабочий арсенал стратегий человека, поразмышлять над тем, в каких ситуациях стратегии эффективны, а в каких нет, какие стратегии используются без учета особенностей ситуации и т.п. Наряду с рисуночными в работе используются словесные карточки, каждая из которых описывает определенную ситуацию. Инструкция: Выберите себе карточки с незавершенными предложениями, которые актуальны для вас. Подберите к каждой из них наиболее подходящий, с вашей точки зрения, зонт. Можно положить карточки с образами, вытянутыми вслепую, после чего рассмотреть получившиеся пары, представить и рассказать, как будет развиваться ситуация. Соединяя изображение зонта с незаконченным предложением, клиент интегрирует эмоциональный отклик с когнитивной переработкой. Это помогает вскрыть неочевидные противоречия или смыслы, увидеть многообразие проблемных ситуаций и такое же многообразие способов совладания с ними. Ромашка Упражнение можно использовать в тех случаях, когда у клиента нет отчетливого представления о том, какие стратегии совладания он использует в конкретных ситуациях. Упражнение проводится в группе. Инструкция: Один из участников в открытую выбирает карточку с незаконченным предложением. Эта карточка кладется на стол и образует серединку ромашки. Остальные (тоже в открытую) выбирают по одной карточке с изображениями, которые, как им кажется, подходят к этому предложению (к этой ситуации). Затем участники по очереди подходят к столу и кладут свою карту к карточке с предложением, объясняя, почему они выбрали именно эту карту и как такое сочетание связано с их жизненной ситуацией. В результате получается ромашка, из лепестков которой первый участник (предложивший карточку с ситуацией) выбирает одну и объясняет причину своего выбора. Он может ничего не выбрать из предложенных участниками вариантов, а подобрать лепесток самостоятельно и объяснить свой выбор. Можно вытянуть карточку с изображением вслепую и рассказать, подходит лепесток этой ромашке или нет. Если не подходит, то участник решает, к какой карточке с предложением он подойдет.
ISBN: 978-5-98563-486-0
1478руб
отсутствует
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Метафорические карты»

Портрет в полный

Автор: Ушакова Т. О.
Изд: Генезис 2017
Серия: Метафорические карты

Наличие: на складе
739руб
Купить

Проститься, чтобы жить.

Автор: Травкова Марина
Изд: Генезис 2016
Серия: Метафорические карты

Наличие: отсутствует
1478руб
Купить

Про тебя. Метафора

Автор: Батищева Галина
Изд: Генезис 2016
Серия: Метафорические карты

Наличие: на складе
1478руб
Купить

Огонь, мерцающий в

Автор: Ушакова Т.
Изд: Генезис 2016
Серия: Метафорические карты

Наличие: на складе
1601руб
Купить

Роботы. Метафорические карты

Автор: Ушакова Т.
Изд: Генезис 2015
Серия: Метафорические карты

Наличие: на складе
1601руб
Купить

Кнуты и пряники.

Автор: Ушакова Т.
Изд: Генезис 2015
Серия: Метафорические карты

Наличие: на складе
1628руб
Купить

Лестницы. Метафора спусков

Изд: Генезис 2015
Серия: Метафорические карты

Наличие: на складе
1628руб
Купить


 
22.03.2019
Плоская Земля: экспедиция в Антарктику за фактами
Группа сторонников «Плоской Земли» отправятся в экспедицию в Антарктику, надеясь раз и навсегда раскрыть истинную природу нашей планеты.
21.03.2019
Вот и сказочки конец: "Ленинград" совершит прощальный тур
Вокалист группы «Ленинград» Сергей Шнуров заявил, что коллектив совершит последнее, прощальное турне.
19.03.2019
Тель-Авив отменил гигантский проект Eurovision
Причиной отмены  стало то, что ни одна компания не подала документов на тендер, проведенный муниципалитетом.
17.03.2019
Дима Зицер "О бессмысленности воспитания подростков"
Дима Зицер «О бессмысленности воспитания подростков». Две лекции в Израиле — 25 и 27 марта
16.03.2019
Red Hot Chili Peppers отыграли на египетских пирамидах
В пятницу, 15 марта, калифорнийская группа Red Hot Chili Peppers выступила перед великими египетскими пирамидами в Гизе, собрав более 10 000 человек.
13.03.2019
Тель-Авив 21 в мире и 1 на Ближнем Востоке в списке лучших
Согласно опросу, опубликованному лондонским журналом Time Out, Тель-Авив занял 21-е место из 48 лучших городов мира.