Йога-пилатес. Полный курс для здоровья и силы
Автор: Монкс Джонатан
Эксмо, 2017
Серия: Йогалогия
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес — самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться. Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях. Быстро! Эффективно! Динамично!
Другие товары в серии «Йогалогия»
2,100 асан. Вся
3469руб
Купить
Купить
Йога. Путь к
6912руб
Купить
Купить
Йога-антистресс. Мягко успокаивает.
1388руб
Купить
Купить
2,100 асан. Вся
2658руб
Купить
Купить
Аштанга йога. Исчерпывающее
1122руб
Купить
Купить
Собака мордой вниз,
616руб
Купить
Купить
Тибетская йога дыхания.
440руб
Купить
Купить
Боди-скульпт йога. Революционная
594руб
Купить
Купить
Собака мордой вниз,
299руб
Купить
Купить