Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче Автор:

Манн, Иванов и Фербер, 2017
Серия: Спорт-драйв

О чем эта книга Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде. Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике. Для кого эта книга Для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте. От автора Первое издание этой книги было выпущено в 1996 году в США. Буквально за несколько месяцев, без рекламы, она стала бестселлером среди книг по плаванию. Почему? Потому что люди стали достигать результатов, плавать лучше, и, естественно, стали получать больше удовлетворения. Многие пловцы осознали свои ошибки и стали показывать стабильный прогресс. Мне неоднократно выражали признательность читатели. Я испытываю большое удовлетворение от этого, так как достиг своей цели — сделать хорошую технику доступной всем. Признаюсь, что, следуя своему методу, я и сам достиг уровня, сравнимого с нирваной. Каждый гребок приносит мне наслаждение. Может быть, оттого, что я никогда не был прирожденным спортсменом, я пришел к выводу, что научиться плаванию может каждый, и это умение не особый талант, с которым надо родиться. Энтузиазм, вызванный применением методики Полного Погружения (Total Immersion), разделили многие пловцы. Неважно, сколько вам лет, умеете ли вы плавать, ребенок вы или взрослый, — эта методика научит вас плавать лучше. 6-е издание.
ISBN: 978-5-00100-690-9
868руб
на складе
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Спорт-драйв»

Бег по правилу

Автор: Фицджеральд Мэт
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2017
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
824руб
Купить

7 минут на

Автор: Клика Бретт
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2015
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
714руб
Купить

В форме за

Изд: Манн, Иванов и Фербер 2015
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
865руб
Купить

В форме за

Автор: Бергмюллер Хайнрих, Окресек Кнут
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2014
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
1030руб
Купить

Путь опережающего кулака

Автор: Ли Брюс
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2014
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
879руб
Купить

Ешь правильно, беги

Автор: Джурек Скотт
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2014
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
824руб
Купить

Плыть, ехать, бежать.

Автор: Браунли Алистер, Браунли Джонатан и др.
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2013
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
755руб
Купить

Эффективное плавание. Методика

Автор: Ньюсом Пол, Янг Адам
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2013
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
1095руб
Купить


 
29.05.2017
В Каннах вручили Золотую пальмовую ветвь
Главный приз Каннского кинофестиваля достался шведскому режиссеру Рубену Остлунду за фильм «Квадрат», который обошел 18 других соперников
25.05.2017
Роман "Саманта" - история об одном мечтателе и его собаке
Молодому писателю очень хочется познакомить тебя, дорогой читатель, со своим первым романом. Роман «Саманта» о любви, мистике, верности четвероногого друга. И не только.
24.05.2017
Вышла моя новая книга...
В Донецке вышла моя новая книга стихотворений «Рига — маленький Париж»
24.05.2017
РФ: Археологи нашли железные инструменты 1-го тыс. до н. э.
Ученые полагают, что это древнейшие орудия, сделанные из металла, которые были найдены в данном регионе
21.05.2017
Тират-Кармель: Гражданин убит, двое полицейских ранены ножом
Мужчина, вооруженный ножом, набросился на двух полицейских в тот момент, когда они пытались его задержать в Тират-Кармель.
20.05.2017
Мири Регев троллят за "провокационное" платье в Каннах
Министр культуры под шквал критики и троллинга за выбор наряда, в котором она появилась на открытии 70-го Каннского кинофестиваля