Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче Автор:

Манн, Иванов и Фербер, 2017
Серия: Спорт-драйв

О чем эта книга Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде. Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике. Для кого эта книга Для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте. От автора Первое издание этой книги было выпущено в 1996 году в США. Буквально за несколько месяцев, без рекламы, она стала бестселлером среди книг по плаванию. Почему? Потому что люди стали достигать результатов, плавать лучше, и, естественно, стали получать больше удовлетворения. Многие пловцы осознали свои ошибки и стали показывать стабильный прогресс. Мне неоднократно выражали признательность читатели. Я испытываю большое удовлетворение от этого, так как достиг своей цели — сделать хорошую технику доступной всем. Признаюсь, что, следуя своему методу, я и сам достиг уровня, сравнимого с нирваной. Каждый гребок приносит мне наслаждение. Может быть, оттого, что я никогда не был прирожденным спортсменом, я пришел к выводу, что научиться плаванию может каждый, и это умение не особый талант, с которым надо родиться. Энтузиазм, вызванный применением методики Полного Погружения (Total Immersion), разделили многие пловцы. Неважно, сколько вам лет, умеете ли вы плавать, ребенок вы или взрослый, — эта методика научит вас плавать лучше. 6-е издание.
ISBN: 978-5-00100-690-9
890руб
на складе
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Спорт-драйв»

Бег по правилу

Автор: Фицджеральд Мэт
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2017
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
835руб
Купить

7 минут на

Автор: Клика Бретт
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2015
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
714руб
Купить

В форме за

Изд: Манн, Иванов и Фербер 2015
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
865руб
Купить

В форме за

Автор: Бергмюллер Хайнрих, Окресек Кнут
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2014
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
1030руб
Купить

Путь опережающего кулака

Автор: Ли Брюс
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2014
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
879руб
Купить

Ешь правильно, беги

Автор: Джурек Скотт
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2014
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
846руб
Купить

Плыть, ехать, бежать.

Автор: Браунли Алистер, Браунли Джонатан и др.
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2013
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
755руб
Купить

Эффективное плавание. Методика

Автор: Ньюсом Пол, Янг Адам
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2013
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
1095руб
Купить


 
18.11.2017
В Сикстинской капелле впервые спела женщина
Итальянская меццо-сопрано Чечилия Бартоли стала первой женщиной, которая удостоилась чести спеть в папской Сикстинской капелле в Ватикане
18.11.2017
Принцы Гарри и Уильям снимутся в "Звездных войнах"
Британские принцы Уильям и Гарри сыграют в восьмых «Звездных войнах»
18.11.2017
В Польше создадут музей Варшавского гетто
Музей будет расположен в здании, которое в гетто использовалось в качестве детской больницы
17.11.2017
Скандал из-за билетов на Rolling Stones в Гамбурге
Местным чиновникам были розданы билеты на концерт британской группы Rolling Stones на общую сумму в 10 тысяч евро.
16.11.2017
Галь Гадот добилась отстранения режиссера Бретта Рэтнера
Галь Гадот добилась отстранения режиссера, подозреваемого в домогательствах
16.11.2017
Первым свидетельствам о суррогатной матери - 4 тысячи лет
4000-летние глиняные клинописные таблетки, обнаруженные в центральной Турции, показывают местоположение давно утраченных городов