Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче Автор:

Манн, Иванов и Фербер, 2017
Серия: Спорт-драйв

О чем эта книга Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде. Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике. Для кого эта книга Для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте. От автора Первое издание этой книги было выпущено в 1996 году в США. Буквально за несколько месяцев, без рекламы, она стала бестселлером среди книг по плаванию. Почему? Потому что люди стали достигать результатов, плавать лучше, и, естественно, стали получать больше удовлетворения. Многие пловцы осознали свои ошибки и стали показывать стабильный прогресс. Мне неоднократно выражали признательность читатели. Я испытываю большое удовлетворение от этого, так как достиг своей цели — сделать хорошую технику доступной всем. Признаюсь, что, следуя своему методу, я и сам достиг уровня, сравнимого с нирваной. Каждый гребок приносит мне наслаждение. Может быть, оттого, что я никогда не был прирожденным спортсменом, я пришел к выводу, что научиться плаванию может каждый, и это умение не особый талант, с которым надо родиться. Энтузиазм, вызванный применением методики Полного Погружения (Total Immersion), разделили многие пловцы. Неважно, сколько вам лет, умеете ли вы плавать, ребенок вы или взрослый, — эта методика научит вас плавать лучше. 6-е издание.
ISBN: 978-5-00100-690-9
890руб
на складе
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Спорт-драйв»

Бегущий в потоке.

Автор: Чиксентмихайи Михай
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2017
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
824руб
Купить

Бегущий без сна.

Автор: Карназес Дин
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2017
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
824руб
Купить

Бег по правилу

Автор: Фицджеральд Мэт
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2017
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
835руб
Купить

7 минут на

Автор: Клика Бретт
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2015
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
714руб
Купить

В форме за

Изд: Манн, Иванов и Фербер 2015
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
865руб
Купить

В форме за

Автор: Бергмюллер Хайнрих, Окресек Кнут
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2014
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
1030руб
Купить

Путь опережающего кулака

Автор: Ли Брюс
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2014
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
879руб
Купить

Ешь правильно, беги

Автор: Джурек Скотт
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2014
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
846руб
Купить

Плыть, ехать, бежать.

Автор: Браунли Алистер, Браунли Джонатан и др.
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2013
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
755руб
Купить


 
20.01.2018
"Хор Турецкого" планирует выступить в ООН
«Хор Турецкого» планирует выступить в здании Организации Объединённых Наций, а также на главной площади Нью-Йорка — Таймс-сквер
17.01.2018
Фильм Стивена Спилберга разрешили показать в Ливане
МВД Ливана отменило запрет, изданный службой общей безопасности на прокат ленты «Секретное досье»
16.01.2018
Натюрморт Пикассо выставят на аукционе Christie’s
Натюрморт Пабло Пикассо «Обескровленный петух» выставят на лондонские торги «Искусство импрессионизма и модернизма» Christie’s в феврале
13.01.2018
В Италии на выставке Модильяни 20 картин оказались подделкой
Подделки с выставки в Палаццо Дукале в Генуе теперь уничтожат в соответствии с законодательством Италии
11.01.2018
Скончался журналист Виктор Топаллер
В Нью-Йорке скончался известный журналист и режиссер Виктор Тоаллер, сообщает RTVI.
08.01.2018
В Голливуде прошла церемония вручения “Золотого глобуса”
Мероприятие проходило в ночь на 8 января по местному времени в отеле “Беверли-Хилтон”