Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче Автор:

Манн, Иванов и Фербер, 2017
Серия: Спорт-драйв

О чем эта книга Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде. Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике. Для кого эта книга Для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте. От автора Первое издание этой книги было выпущено в 1996 году в США. Буквально за несколько месяцев, без рекламы, она стала бестселлером среди книг по плаванию. Почему? Потому что люди стали достигать результатов, плавать лучше, и, естественно, стали получать больше удовлетворения. Многие пловцы осознали свои ошибки и стали показывать стабильный прогресс. Мне неоднократно выражали признательность читатели. Я испытываю большое удовлетворение от этого, так как достиг своей цели — сделать хорошую технику доступной всем. Признаюсь, что, следуя своему методу, я и сам достиг уровня, сравнимого с нирваной. Каждый гребок приносит мне наслаждение. Может быть, оттого, что я никогда не был прирожденным спортсменом, я пришел к выводу, что научиться плаванию может каждый, и это умение не особый талант, с которым надо родиться. Энтузиазм, вызванный применением методики Полного Погружения (Total Immersion), разделили многие пловцы. Неважно, сколько вам лет, умеете ли вы плавать, ребенок вы или взрослый, — эта методика научит вас плавать лучше. 6-е издание.
ISBN: 978-5-00100-690-9
868руб
на складе
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Спорт-драйв»

Бег по правилу

Автор: Фицджеральд Мэт
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2017
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
824руб
Купить

7 минут на

Автор: Клика Бретт
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2015
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
714руб
Купить

В форме за

Изд: Манн, Иванов и Фербер 2015
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
865руб
Купить

В форме за

Автор: Бергмюллер Хайнрих, Окресек Кнут
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2014
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
1030руб
Купить

Путь опережающего кулака

Автор: Ли Брюс
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2014
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
879руб
Купить

Ешь правильно, беги

Автор: Джурек Скотт
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2014
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
824руб
Купить

Плыть, ехать, бежать.

Автор: Браунли Алистер, Браунли Джонатан и др.
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2013
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
755руб
Купить

Эффективное плавание. Методика

Автор: Ньюсом Пол, Янг Адам
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2013
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
1095руб
Купить


 
24.07.2017
Внезапная смерть "отца" из фильма "Один дома"
На 71-году жизни скончался американский актер Джон Херд, известный благодаря роли Питера Маккалистера в фильме «Один дома».
23.07.2017
Умер поп-идол 90-ых Амир Гутман
Участника первого израильского бойз-бэнда HFive отключили отключили от аппарата искусственного жизнеобеспечения
20.07.2017
В лесу Гварам увековечат память павших в "Нерушимой скале"
В Хоф-Ашкелон будет создан мемориал, который будет считаться центральным местом для поминальных церемоний в память о павших в этой операции
20.07.2017
Новая самая популярная песня в мире
На различных стриминговых сервисах танцевальный хит Despacito пуэрториканского музыканта Луиса Фонси и Дэдди Янки прослушали 4,6 млрд. раз
16.07.2017
Умер сыгравший Шарикова актер Владимир Толоконников
В театре, где работал артист, сообщили, что он долгое время болел, а в ночь на 16 июля скончался от остановки сердца
10.07.2017
Агент 007: названо имя нового Джеймса Бонда
Продюсер нового фильма Барбара Брокколи два года уговаривала Дэниэла Крейга продолжить свое участие в «бондиане» и он не устоял