Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче Автор:

Манн, Иванов и Фербер, 2017
Серия: Спорт-драйв

О чем эта книга Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде. Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике. Для кого эта книга Для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте. От автора Первое издание этой книги было выпущено в 1996 году в США. Буквально за несколько месяцев, без рекламы, она стала бестселлером среди книг по плаванию. Почему? Потому что люди стали достигать результатов, плавать лучше, и, естественно, стали получать больше удовлетворения. Многие пловцы осознали свои ошибки и стали показывать стабильный прогресс. Мне неоднократно выражали признательность читатели. Я испытываю большое удовлетворение от этого, так как достиг своей цели — сделать хорошую технику доступной всем. Признаюсь, что, следуя своему методу, я и сам достиг уровня, сравнимого с нирваной. Каждый гребок приносит мне наслаждение. Может быть, оттого, что я никогда не был прирожденным спортсменом, я пришел к выводу, что научиться плаванию может каждый, и это умение не особый талант, с которым надо родиться. Энтузиазм, вызванный применением методики Полного Погружения (Total Immersion), разделили многие пловцы. Неважно, сколько вам лет, умеете ли вы плавать, ребенок вы или взрослый, — эта методика научит вас плавать лучше. 6-е издание.
ISBN: 978-5-00100-690-9
935руб
на складе
Купить
В корзине 0 книг
 

Другие товары в серии «Спорт-драйв»

Библия триатлета. Исчерпывающее

Автор: Фрил Джо
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2018
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
1730руб
Купить

Бегущий в потоке.

Автор: Чиксентмихайи Михай
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2017
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
866руб
Купить

Бегущий без сна.

Автор: Карназес Дин
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2017
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
866руб
Купить

Бег по правилу

Автор: Фицджеральд Мэт
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2017
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
877руб
Купить

7 минут на

Автор: Клика Бретт
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2015
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
893руб
Купить

В форме за

Изд: Манн, Иванов и Фербер 2015
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
865руб
Купить

В форме за

Автор: Бергмюллер Хайнрих, Окресек Кнут
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2014
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
1030руб
Купить

Путь опережающего кулака

Автор: Ли Брюс
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2014
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
923руб
Купить

Ешь правильно, беги

Автор: Джурек Скотт
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2014
Серия: Спорт-драйв

Наличие: на складе
889руб
Купить

Плыть, ехать, бежать.

Автор: Браунли Алистер, Браунли Джонатан и др.
Изд: Манн, Иванов и Фербер 2013
Серия: Спорт-драйв

Наличие: отсутствует
755руб
Купить


 
23.06.2018
Названы лучшие фильмы про динозавров
Палеонтолог Стив Брусатт составил для издания Entertainment Weekly рейтинг лучших фильмов о динозаврах
22.06.2018
Долгоиграющая виниловая пластинка празднует 70-летие
Первую в мире виниловую пластинку перевыпускают в честь 70-летия
21.06.2018
Алжир: школьников оставили без интернета
Доступ к интернету, в том числе и по мобильной связи, будет отключаться через час после начала каждого выпускного экзамена в средних школах
21.06.2018
Продюсером нового клипа Бейонс стал израильтянин
Израильтянин создал новаторское и чрезвычайно популярное новое видео для известной американской пары музыкантов Бейонсе и Джей Зи
19.06.2018
Художник на три дня "захоронил" себя под дорогой
Австралийский художник в течение 72 часов добровольно пребывал в заточении
18.06.2018
Нетаниягу: Мы будем следовать правилам "Евровидения"
Нетаниягу пообещал, что правительство не будет вмешиваться в подготовку конкурса